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你想先煮玉米粒吗?
时间:2019-08-02 06:52 来源:365bet官网手机版 作者:日博365bet体育在线 点击:
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不煮,直接炒。
如果你先煮它然后炒它,油炸的玉米不够甜,而且不够爽。
新鲜玉米粒具有坚固的质地,如葡萄干,具有甜味。
煮沸后,玉米粒不再甜而美味,玉米的味道也不会那么好。
详细数据:玉米富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸含量超过60%。它与玉米胚芽中的维生素E协同作用,降低血液中的胆固醇,防止其积聚在血管壁上。
因此,玉米在冠心病,动脉粥样硬化,高脂血症和高血压中具有一定的预防和治疗作用。
维生素E还可以促进细胞分裂和延缓衰老。
玉米还含有长寿命因子谷胱甘肽。并且,在硒的参与下,它产生谷胱甘肽氧化酶,其具有恢复青春和延缓衰老的功能。
玉米中含有的硒和镁具有抗癌和抗癌作用,并且硒促进体内过氧化物的分解,并且可以在不供应分子氧的情况下抑制恶性肿瘤。
能抑制癌症的镁外观。
每咬一口,玉米粒和葡萄干都会略有惊喜。这比简单的玉米面添加了更多层次,味道也丰富!
剥玉米是许多人头疼的问题。刀切割可以很容易地切割玉米粒并影响它们的外观。
在他的手中,他有点粗心,他太累了,他没有看到任何结果。
参考链接:百度百科全书 - 玉米粒




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